人参、ピーマン、ブロッコリーの上に、フライした白身魚をのせて、唐辛子、コチュジャンをベースにして香味野菜や山椒を混ぜ込んだタレをかけました。タレと具材をよく絡めてお召し上がりください。
副菜は、大根サラダ、ごま油と高菜の香り豊かな大豆高菜、濃厚なオイスターソースで味付けたオクラと春菊です。
＊骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
241kcal
たんぱく質
16.2g
糖質
12.9g 炭水化物(18.5g)
脂質
12.2g
食物繊維
5.6g
塩分
2.5g
白身魚の辛味噌だれ､大根サラダ､大豆高菜､オクラと春菊のオイスターソース
白身魚の辛味噌だれ[パンガシウス(ベトナム産)､ブロッコリー､にんじん､鶏ガラスープベース､ピーマン､片栗粉､植物油､旨辛だれ､たまねぎ､セロリ､にんにく山椒だれ]､オクラと春菊のオイスターソース(オクラ､しゅんぎく､オイスターソース)､大豆高菜(大豆水煮､えだまめ､高菜しょうゆ漬け､植物油)､大根サラダ(だいこん､ザーサイねぎ塩漬け､中華調味料)／調味料(アミノ酸等)､増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､ソルビトール､pH調整剤､クエン酸K､酒精､着色料(カラメル､カロチノイド､ウコン､黄4)､酸味料､酸化防止剤(V.C)､酢酸Ca､トレハロース､香辛料抽出物､保存料(ソルビン酸K)､香料､甘味料(スクラロース)
カスタマーレビュー
111件中 1 - 10 件表示
- 2023年12月02日
- 食べやすい
- 2023年11月20日
- 辛さは感じないけどメニュー紹介を読んで想像したままの味付けでした。揚げてあるからかカロリー表示よりかなり満腹感がありました。副菜も複数の味や食感が楽しめてよかったです。
- 2023年11月19日
- 美味しい。好き。リピートしたい。 主菜、白身魚絶妙に良い、野菜のカットも良い。 副菜、大根サラダ、丁度良い。 副菜、大豆高菜、まあ良い。 副菜、オクラ春菊、味好き。
- 2023年11月16日
- 辛い物が得意ではないので、美味しいがリピートはないかな。 小骨などはなく、美味しく食べられた。
- 2023年11月12日
- 辛味噌ってあったけど、まったく辛くなかった。付け合せもあんまりだったかな
- 2023年11月10日
- とてもおいしかった。野菜が多めで、魚もちょうど良い量と味で、骨も気にならなかった。また食べたいです。
- 2023年11月08日
- 白身魚がプリプリで美味しかったです！ 魚の下にお野菜があったので、味濃いと感じることなく食べれました✨ 付け合わせは大豆高菜が1番好みでした！
- 2023年11月02日
- ヘルシー系が好きな人におすすめです！ 大根サラダがいつもの副菜に比べると少ないかな？と思いましたが、メインの付け合わせの野菜とブロッコリーがたっぷり入っていたので良かったです！辛味噌だれはほんのりピリくらいで辛くなく、むしろ魚と野菜の甘みを感じ、美味しかったです。
- 2023年11月02日
- 食べやすい辛さ◎ わりとオクラ好きなほうですが、オクラの登場頻度が多いような もうちょっと別の副菜もほしい！
- 2023年11月01日
- 主菜は無難な味でしたが、副菜が目立ちすぎていると思いました。 特に大根サラダは匂いもきつくて苦手です。 副菜がこのままならもういいかなと思います